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凱格爾運動要做多久才有用?
想問一下有沒有媽咪
做過凱格爾運動啊?
我是開始有時候打噴嚏會漏尿
感覺很困擾
上網查發現有些辦法可以解決
我看到是說雷射
還有一些人提到說
可以做手術
或者是運動等等
我想說就先從運動開始
所以最近開始做凱格爾運動了
可是我很好奇這個要做多久才有用?
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凱格爾運動要做多久才有用?
凱格爾運動要做多久才有用?
凱格爾運動至少要做幾個月吧
而且也要狀況沒有很嚴重才有用
如果有像你說的那種漏尿情況
可能光運動是不太夠的
建議還是要考慮其他的方式
像是雷射或是手術
會有比較明顯的改善
也不用像運動那麼久的時間
像我之前也有漏尿的問題
有去找緻美診所的溫莉莉醫師諮詢
溫醫師檢查後建議我做私密處陰道緊實手術
而且他們是女性醫療團隊
依照我的私密處狀況幫我客製化手術方式
術後有依照溫醫師的建議用術後專屬泡盆修復方式
這方式讓恢復期比較快也不會能減少恢復期的不適感
做完以後就有成功讓我的私密處困擾解決了阿~
醫美現在很多療程都能處理
我是做蝴蝶電波＋星肌動椅
據說緊實程度是有更勝以往
不過從漏尿問題完全解決來看應該是有吧～
我去的那間醫師做很多很多產後媽媽
你如果在台北可以去諮詢看看
在小巨蛋附近 恆美學
我都找張元鳳醫師
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