- 閒聊抒發
- 心情抒發
每天上班的疲倦感很重...
最近上班覺得很累很疲憊
加上有同事離職所以我手上的事情也跟著變多
常常要加班到九點十點,回到家梳洗完也無法做自己的事情
只能快快睡覺讓自己隔天上班有精神一點
覺得這樣的生活真的好沒有品質
但為了生活還是得繼續做下去...
想問問大家都是怎麼消除這種疲憊感的呢?
加入最愛
檢舉文章
Line分享
FB分享
最近上班覺得很累很疲憊
加上有同事離職所以我手上的事情也跟著變多
常常要加班到九點十點,回到家梳洗完也無法做自己的事情
只能快快睡覺讓自己隔天上班有精神一點
覺得這樣的生活真的好沒有品質
但為了生活還是得繼續做下去...
想問問大家都是怎麼消除這種疲憊感的呢?
加入最愛
檢舉文章
Line分享
FB分享
設計業加班是常態,蠻推薦吃B群跟喝咖啡補充精神體力
今天就和同事在茶水間邊泡咖啡邊聊天,忙裡偷閒一下XD
也順道分享個人很喜歡的咖啡給你 是歐客佬的掛耳咖啡~
風味上蠻多元的,我這次喝的是黃金烘焙
入口的酸感比較明顯,是我喜歡的,咖啡的苦味也不會太厚重,非常順口
而且包裝也很精美
對我來說可以提神又能滿足我在視覺上的要求哈哈
辛苦了~加班之餘健康也要顧好
上班提神除了咖啡之外,還可以吃個B群類的保健品
我平常都會吃歐萃-強效B群複方膠囊,成分特別添加DHA能讓思緒清楚
我覺得滿有效的,提供你參考
辛苦了~加班之餘健康也要顧好
上班提神除了咖啡之外,還可以吃個B群類的保健品
我平常都會吃歐萃-強效B群複方膠囊,成分特別添加DHA能讓思緒清楚
我覺得滿有效的,提供你參考