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想美美的穿婚紗,婚禮前的體態衝刺~
雖然這段時間一直都有在減肥
還是想在最後一刻尋找能瘦得很明顯的方法
看著體重機上面的數字離理想還有一段距離
試過埋線、斷食、吃藥或是168....
但可能都有各自的缺點?很難持續下去
我的身形穿婚紗超吃虧~尤其是魚尾
臀部比例大而且體脂有點偏高
這種梨形身材如果繼續斷食,也可能把肌肉瘦掉
再加上奶肯定會不見,屁股卻還在那邊
最後衝刺期就決定用用補充足夠蛋白質~
加上在重點處加強運動!果然皇天不負苦心人
幾週的時間又多瘦了兩公斤,重點是可以穿魚尾啦
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